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Descrição da aula
Descubra o que é "Brain rot" e entenda como o consumo excessivo de redes sociais afeta seu cérebro, sua concentração e seu desempenho profissional.
Para quem é indicada
Profissionaiss que sentem dificuldade de foco, aprendizado ou produtividade devido ao uso excessivo de redes sociais.
Motivadores
Você está perdendo o foco e a produtividade sem perceber? Isso tem solução!
O que esperar ao término do curso
Você aprenderá a identificar e reverter os efeitos do brain rot para recuperar sua atenção e evoluir na carreira.
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